Santé cardiovasculaire

Compléments alimentaires pour la santé cardiaque et vasculaire

Les maladies cardiovasculaires constituent sans conteste la première cause de mortalité dans le monde. Il s'agit également d'un problème urgent pour les sportifs qui prennent des compléments alimentaires. Les principaux facteurs responsables sont le rythme effréné de la vie moderne et le stress de fond constant, auxquels il est malheureusement impossible d'échapper. Selon l'OMS, environ 19,8 millions de personnes meurent chaque année des suites de ces pathologies, et ce chiffre est en hausse. Par conséquent, nous sommes nombreux à nous demander : que pouvons-nous faire pour éviter de faire partie de ces sombres statistiques ?

Le cœur est une pompe qui fonctionne sans relâche, jour et nuit. Il achemine en permanence de l'oxygène et d'autres éléments tout aussi essentiels à travers les veines et les capillaires afin d'assurer le bon fonctionnement de notre organisme, des facteurs qui, entre autres, déterminent la santé du cœur et du système circulatoire. La pharmacologie et la nutraceutique sont en constante évolution, et aujourd'hui, tout le monde peut se procurer des compléments alimentaires destinés au système cardiovasculaire.

Quels sont les ingrédients que l'on trouve généralement dans les compléments alimentaires destinés à optimiser la circulation sanguine et la fonction cardiaque ?

Les micronutriments suivants sont importants pour atteindre et maintenir un profil lipidique optimal :

• Monacoline K – un composé naturel qui inhibe l'enzyme responsable de la synthèse du mauvais cholestérol.
• Chlorhydrate de berbérine – active la protéine qui régule le métabolisme énergétique des cellules, tout en réduisant les taux de lipoprotéines de basse densité (LDL), de triglycérides et de glucose.
• Oméga-3 – les acides gras polyinsaturés (EPA et DHA) inhibent la formation de triglycérides dans le foie, réduisent l'inflammation des parois des vaisseaux sanguins et empêchent les plaquettes de s'agglutiner dans le sang.

Il est également important de préserver la santé des veines, des artères et des capillaires afin d'assurer une meilleure microcirculation sanguine. Les mesures suivantes peuvent y contribuer :

• Taurine – un acide aminé qui régule le métabolisme du calcium dans les cellules du muscle cardiaque, contribuant ainsi à rétablir un rythme cardiaque normal et à faire baisser la tension artérielle.
• Rutoside – un agent angioprotecteur qui renforce les parois des veines et des capillaires. Il réduit la perméabilité vasculaire et combat l'inflammation de la couche interne des vaisseaux sanguins.

• Vitamine C – est essentielle à la synthèse du collagène, qui renforce les parois des vaisseaux sanguins et neutralise le cholestérol oxydé, prévenant ainsi la formation de plaques athéroscléreuses.

D'un point de vue métabolique, la fonction cardiaque dépend :

• des vitamines B (B6, B9 et B12) – qui contribuent à maintenir les taux d'homocystéine sous contrôle ; des taux élevés d'homocystéine augmentent le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
• Magnésium – contribue au maintien d'un rythme cardiaque sain. Des taux suffisants de ce minéral dans l'organisme réduisent le risque de maladies cardiovasculaires.
• Choline et inositol – favorisent la santé cardiovasculaire en régulant le métabolisme des graisses dans le foie, ce qui favorise une meilleure répartition des lipides dans le sang.

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